在當今競爭激烈的市場環境中,企業必須積極運用各種行銷工具來提升品牌知名度和市場份額。而行銷軟體正是其中一個被廣泛應用的工具之一。

行銷軟體是一種利用技術和數據分析來進行市場推廣的工具。它可以幫助企業更有效地管理客戶關係、進行精準的目標市場定位、執行線上廣告、以及量化行銷活動的效果。這些功能可以大幅提升企業的銷售業績和ROI,同時也讓企業更具競爭力。

行銷軟體的應用範圍非常廣泛,從社交媒體管理、電子郵件行銷、SEO優化、到數據分析和客戶關係管理等等,都可以透過不同的軟體來完成。對於不同規模和行業的企業來說,可以根據自身需求來選擇合適的行銷軟體,從而更有效地進行市場推廣。

除了提供各種功能和工具外,優秀的行銷軟體還需要具有易用性和良好的客戶支持服務。對於使用者來說,便利性和操作的簡單性是非常重要的,只有如此才能更好地發揮軟體的效益。同時,良好的客戶支持服務也能在使用過程中提供即時的幫助和解決問題,確保行銷活動的順利進行。

綜上所述,行銷軟體在現代企業的發展中扮演著不可或缺的角色。它不僅可以提升企業的市場競爭力,更可以幫助企業實現目標市場的定位和銷售增長。因此,企業應該重視行銷軟體的選擇和應用,以實現更好的市場表現和商業成就。


56歲網紅靠ChatGPT甩肉 短短47天減11公斤

國際中心徐筱晴/綜合報導
▲美國56歲男網紅柯迪克隆近來在網路上分享自己如何在AI協助之下,短短46天內成功減重超過11公斤。營銷軟件(圖/擷取自YouTube@Wranglerstar)

[NOWnews今日新聞] 隨著生成式人工智慧(AI)在全球掀起熱潮,不少人生活大小事都會請AI來幫忙解決,有人向AI傾訴煩惱,也有人會用AI制定理財計劃、償還巨額債務,更有人把AI當作健康教練,來改善自己身體狀況。一名美國56歲男網紅柯迪克隆(Cody Crone)近來就在網路上分享自己如何在AI協助之下,短短46天內成功減重超過11公斤,不僅甩掉大肚腩,更減輕身體不適,還重拾了自信。

綜合外媒報導,柯迪克隆過去雖然有運動習慣,但曾經發生車禍,舊傷復發之下再加上體重增加,讓他有許多體能活動都難以進行。他在56歲生日那天,發現自己並不滿意自身的健康狀況,更直言對於鏡子裡的自己感到羞愧,因此下定決心要改變自己。

不過柯迪克隆並未聘請私人教練,也沒有花錢加入高級健身房,而是在自家車庫打造了簡易健身房,設置了引體向上桿、阻力帶、壺鈴與雙槓等基礎器材,並請ChatGPT根據他的目標、生活方式與家中設備量身打造運動與飲食計畫。

柯迪克隆的健身過程中,在AI的協助下,為自己打造了一套規律的生活,包括原型食物(Whole Food)為主的健康飲食、良好的睡眠作息、充足的水分、補充營養品,以及嚴謹的自律。就這樣短短46天內,柯迪克隆的體重從95公斤(209磅)降到83公斤(183.8磅)。營銷軟件

他也不吝分享他的做法:

1.每日兩餐,並設有長時間斷食期;每天傍晚5點後不再進食。

營銷軟件

2.飲食以未有過多加工的原型食物(Whole Food)為主:

  • 早餐:4 顆雞蛋、半磅草飼瘦牛肉、1/3 杯鋼切燕麥(不加糖)、綠色蔬菜補充品與高品質鹽。

  • 晚餐:1/3 杯茉莉香米、8盎司草飼瘦肉(例如紐約客牛排)搭配橄欖油或半顆酪梨。

  • 完全戒除:糖、乳製品、種子油與所有加工食品。

  • 食材選擇:盡可能使用有機、無激素、草飼來源的食物。

3.每日補充營養品(運動前後) 包括肌酸、β-丙胺酸、乳清蛋白、膠原蛋白、鎂等。

4.每天早上4點30分起床,6點在自家車庫健身房運動,持續60至90分鐘,每週六天。

5.睡前1小時不碰電子螢幕,使用遮光窗簾,避免合成纖維床單,嚴守睡眠衛生習慣。

6.睡前食用當地生蜂蜜,有助於改善睡眠品質。

7.每日飲水約4公升,並在下午5至6點後停止飲水。

8.每日確保7至8小時的高品質睡眠,環境無光源、無噪音,睡前不使用電子產品。

9.每天早上曬太陽15至20分鐘,以促進健康。

10.每天記錄空腹體重,讓AI依據紀錄調整計畫。

柯迪克隆表示,他在減重過程中並未服用任何藥物或使用減肥針,完全依靠天然食物、水、運動以及睡眠。這不僅幫助他減重,還提升了力量與肌肉量,減少發炎與關節疼痛,並獲得了清晰的思緒與重新建立的自信心。


※【NOWNEWS 今日新聞】提醒您 本文僅供資訊參考,不應取代專業醫療建議。若對任何健康狀況有疑問,請務必諮詢醫師意見。

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